ความฝันในขณะหลับเกิดจากอะไร  ดีหรือไม่
เรื่องของความฝัน  ทำไมคนเราจึงฝัน  ฝันมีความหมายหรือไม่  เรื่องเหล่านี้เป็นเรื่องใหญ่ เป็นเรื่องที่วงการ วิทยาศาสตร์ให้ความสนใจมีการศึกษาค้นคว้าวิจัยอย่างจริงจังตาม
หลักวิทยาศาสตร์มากมายและนักวิทยาศาสตร์ ก็ได้ข้อมูลออกมาแล้วมากมาย แต่ก็มีปัญหา
อีกหลายปัญหาที่ยังตอบไม่ได้ ความฝันในขณะหลับเกิดจากอะไร หรือทำไมคนเราจึงฝันมา
ถึงขณะนี้มีทฤษฎีและแนวคิดตลอดจนข้อมูลมากมายที่พยายามให้คำตอบ แต่ก็ยังไม่มี
คำตอบสักคำตอบเดียวซึ่งเป็นที่ยอมรับกันอย่างแท้จริงแนวคิดคำตอบหนึ่ง ซึ่งวงการ
วิทยาศาสตร์เชื่อว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการฝันมาก คือสมองของคนเราไม่เคยหยุดทำงาน
ไม่ว่าจะเป็นเวลาตื่นหรือเวลาหลับ แต่ทว่า ในขณะที่ตื่นอยู่สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
ชัดเจน การแสดงออกของระบบต่าง ๆ ของร่างกายก็แสดงออกมาอย่างชัดเจน เป็นคำพูด
เป็นกิริยาท่าทาง เป็นพฤติกรรมที่สื่อความหมายกับคนอื่น ๆ ได้ชัดเจน ส่วนขณะเวลาที่เราหลับอยู่
สมองก็ยังทำงานสิ่งที่อยู่ในความรู้สึกนึกคิดของเรา ดังเช่น ปัญหา ความหวัง ความใฝ่ฝันก็ยังคงอยู่
แต่ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลงไปมากและการแสดงออกตอบสนองความคิดคำนึง
ของร่างกายก็จำกัดมากจึงปรากฏออกเป็นภาพและเสียงที่ไม่ชัดเจนนักคือความฝันสำหรับ
ประเด็นว่าความฝันเป็นสิ่งดีหรือไม่ โดยทั่ง ๆ ไปข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่มาจนถึงปัจจุบันนี้แสดง
แนวโน้มออกมาชัดเจนว่าความฝันเป็นสิ่งที่ดี เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคนมีร่างกายและจิตใจปกติ